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4번5번디스크1

허리디스크 4번 5번 증상, 꼭 알아야 할 통증의 신호 허리디스크 4번 5번 증상, 꼭 알아야 할 통증의 신호40~50대가 가장 흔히 겪는 허리질환 중 하나가 바로 요추 4번 5번(L4-L5) 디스크입니다. 일상에서 무심코 지나칠 수 있는 증상들이 사실 디스크의 신호일 수 있으니, 오늘은 허리디스크 4번 5번의 증상과 특징, 관리법까지 한눈에 살펴보겠습니다.허리디스크 4번 5번이란?요추는 총 5개의 뼈로 이루어져 있으며, 그중 4번과 5번 사이 디스크(L4-L5)가 손상되거나 돌출되면 허리디스크가 발생합니다. 이 부위는 특히 움직임이 많아 퇴행성 변화나 잘못된 자세로 인해 디스크가 터져 신경을 압박하기 쉽습니다.허리디스크 4번 5번 발생 원인나이 들수록 디스크 수분 감소로 탄력 약화장시간 잘못된 자세(운전, 오래 앉아있기)무거운 물건을 반복적으로 드는 습관유.. 2025. 7. 2.
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