본문 바로가기
반응형

발뒤꿈치 통증1

족저근막염 증상과 치료방법 총정리! 아침 통증이 계속된다면 꼭 읽어보세요 걸을 때마다 찌릿한 통증, 혹시 족저근막염?혹시 아침에 일어나 첫발을 디딜 때, 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴지시나요?단순한 피로라고 넘기기엔, 족저근막염의 대표적인 증상일 수 있습니다.오늘은 족저근막염의 원인부터 주요 증상, 그리고 효과적인 치료방법까지 정리해드릴게요.족저근막염이란 무엇인가요?족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막(plantar fascia)이라는 조직에 염증이 생기는 질환입니다.이 조직은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락 쪽까지 이어지며, 발바닥의 아치를 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다.지속적인 긴장이나 자극으로 인해 이 조직에 미세한 손상이 반복되면, 염증과 통증이 발생하게 됩니다.족저근막염 주요 증상아침에 첫 발 디딜 때 통증이 가장 심함일정 시간 움직이고 나면 통증이 조금 줄어듦.. 2025. 7. 27.
반응형